SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Cykl- Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż zaczynam cykl na masę. Jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną. Jak dawkować by efekty były najlepsze? Cykl ma trwać w założeniach 6 tyg. Sam go układałem, mam nadzieję, że nic nie zwaliłem Atp nutrition micro creatine mono, Steromax get big 15 (garnier), HI-TEC NUTRITION Carbo Plus i DYMATIZE BCAA Complex 2200 Zmieniony przez - Malbor [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-08-30 18:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od wrzesnia robilem cykl na mono i efekty byly b. zadowalajace. od 1,5 miecha mam przerwe od kreatynki i teraz za jakis tydzien chce znowu zaczac i planuej kupic: 1. witaminki (zostaly mi jeszcze hi teca z poprzedniego cyklu) 2. zma apteczne 3. carbo olimpa (po treningu 50g) 4. bialko 800g ostrowia 5. mono (zostalo mi troche mniej niz 100g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-11-23 19:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sadzicie o takim cyklu 250g mono hi-teca + N.O.K.O. + CP Dawkowanie DT rano porcja cp przed treningiem N.O.K.O DNT rano 5g mono w srodku dnia porcja cp Do tego dojdzie ZMA i jakies witaminy z mineralami jak starczy kasy Planuje 60 dniowy cykl(jak nie bedzie widac efektow to przerwe wczesniej) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-06-24 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ! Od następnego miesiąca zaczynam 5 tygodniowy cykl na kreatynie mono w proszku vitalmaxa, carbo vitala i jakieś witaminki, mam 15 lat, ważę ok. 55 kg i mam 175 cm wzrostu, ćwiczę już kilka miesięcy i ostatnio mi coś nie idzie mam dobrze rozpisany trening lecz ostatnio mam znaczny spadek siły.... niewiem czemu... Czy po tym cyklu w którym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2006-02-24 13:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nastepny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otóż kilka dni temu skończyłem swój pierwszy cykl na kreatynie, efekty-dość marne ale to wina diety a raczej jej braku. Dlatego teraz po tygodniu odpoczynku od treningów wracam z dobrze ułożona dieta, kupionymi suplementami etc. Niby wszystko ok ale pozostaje pewien problem do rozwiązania-zostało mi ok. 200g kreatyny i głupio było by to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2010-03-19 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimaVilis / Test P90X / 90 dni / Start 30.12.13r

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - P90X Cel - test programu treningowego Zdjęcia sylwetki około poniedziałku, na razie wlepiam dietę, suplementacje i resztę info. Zdjęcia ''przed, po'' regularnie co jeden cykl czyli 4 tygodnie razem z wymiarami. Czas na trening mam jedynie w godzinach 18:00-21:00. Tego nie mam jak zmienić ze względu na prace. Poświęcamy więc z tego dziennie 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-12-20 08:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Mam zamiar zaczac cykl Proszę o wasze propozycje jak byście to widzieli 20 amp deka 20 amp Boldebolin 10 amp omo 20 amp wino 3 amp hcg 30 tab tamoxifen 30 tab clomid suplementy: Jabłczan creatyny carbo i zastanawiam się jeszcze nad białkiem czy nie kupic cel: zależy mi na przybraniu masy 10kg a w szczegulnosci zrobic bic, bary i kaloryfer. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-03-22 12:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH na pierwszy raz?

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie! Mam do Was pytanie, a mianowicie chciałem zacząc jakiś cykl z pro-hormonami. Nigdy wcześniej nie używałem nic podobnego więc proszę o radę. Słyszałem ostatnio jak ktoś plecał na pierwszy cykl Phera-mass. Co o tym sądzicie? Jakie można po tym uzyskac efekty w postaci przyrostu masy przy dobrej diecie? Dodam że trenuję już 6 lat, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2008-02-05 13:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planuje cykl z 10ml libolu 200,10 wina,10 prolo,5 omy 100 mety no i plus wielkie wiadro supli.robil ktos podobny cykl?jakie byly efekty?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2004-09-26 19:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX Creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kopa? Będą lepsze efekty? Ponieważ chce zapodać sobię 1200g, jednak brać po 15g w DT i 5g NT to mi wyjdzie 300g na 1 miesiąc czyli 1200g na 4 miesiące więc sporo trochę jak na cykl. I dextrozy nie polecacie ? Bo słyszałem że szkoda kasy na to @edit Podkreślę ze to mój 1 cykl na kreatynie ;p Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-10 21:26:44

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-04-10 21:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie mono + tcm + aakg vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ponad rok ćwiczę na siłowni, jakieś tam efekty są, dietkę trzymam, brałem już jeden cykl mono z którego efektów byłem zadowolony, postanowiłem teraz wypróbować kolejny cykl tak jak w temacie tylko prosił bym o opinie co sądzicie o takim dawkowaniu: DT rano 5g mono przed treningiem 4-6caps aakg + 2caps TCM (?) po treningu 2-3caps TCM DNT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-06-11 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl supli bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żadnych supli nie mam w tym zielonego pojęcia a wiec chciałbym prosić czytelników SFD jak i specjalistów w tym dziale o pomoc w dobrani mi suplementów Moje fundusze na cykl to ok. 300/400 zł ANKIETA : Płeć : Mężczyzna Wiek : prawie 17 ;] Waga : 83 ( trochę sadła jest ;]) Wzrost :182 Cel treningowy : masa +siła Staż treningowy na siłowni : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2010-01-13 17:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, czy ktoś z was mial dwutygodniowy cykl samym testem? mam miesiac czasu w ktorym moglbym sie skupic na tym w 100% stad pomysl na 2-3tygodniowy cykl, cwicze na silowni caly czas z malym progresem, mam kontole nad makro kaloriami i moja dieta. co myslicie? czy ktos z was juz jest po takim cyklu ? jakie efekty? nie licze na wiecej niz 4-8kg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2017-10-06 13:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, od jakiegoś czasu zastanawiam się nad jakimś cyklem z SAA. Planuję jeszcze poćwiczyć ze dwa lata i po tym okresie zrobić jeden cykl. Jednak ostatnio usłyszałem, że pojedynczy cykl nie ma sensu, że jak ktoś się bierze za sterydy, to już cały czas trzeba kuć dupę, bo jak nie to będą spadki. Chciałbym się dowiedzieć, ile w tym prawdy, czy po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2014-03-14 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dawno tu nie zaglądałem bo wszystko u mnie ok :) właśnie skończyłem drugi cykl na beta bolic. efekty widać z miesiąca na miesiąc, więc jestem zadowolony :) mam pytanie od brata, który teraz chce robić pierwszy cykl kreatynowy po 3 miesiącach zrzucania fatu (zeszło mu 10 kg). trener podsuwa mu shock therapy przedtreningowo a czy hi-tec miałby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-11-02 00:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl TCM BCAA Carbo WPC-ktoś podpowie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam do was takie pytanie a właściwie chciałbym się poradzić. Otóż planuje cykl na siłe http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html. Chciałbym właśnei ćwiczyć tym planem plus w środę robić plecy +biceps. Oczywiście głównym priorytetem jest siła klatki piersiowej jednak jak przyjdzie troche masy na bicepsach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2009-08-14 10:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • loooooked

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 17 lat 1,5 roku stażu miałem parę cykli na mono i teraz chciałbym zrobić cykl w październiku -cell pump duża puszka -Ultimate Creapure Creatine 300gr mono -mass xxl treca 4,800 -jakieś witaminki -dextroza olipu No to więc rozpoczynam zabawę ze stackiem chce połączyć mono bo niektórzy mówią że lepsze efekty. czy byście coś zmienili [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-07-28 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Nitrobolonie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! Mam pytanie. Biorę Nitrobolon od 4 tygodni efekty są super, odżywki starczy mi na 6 czyli tyle ile powinien miać cykl. Dawki biorę średnie Co mam robić jak mi się cykl skończyć - ćwiczyć ostro dalej (powiem, że biorę jeszcze Glutamine Extreme i mam ciągle dietę 160 g białka 400 węglo i 130 tłuszczu) Czy jak po cyklu będę dalej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2008-03-21 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa. Kupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuję zrobić cykl na cp. Zastanawiam się co do niego dokupić. Myślę o bcaa. Aminokwasy budują białka, te z kolei po części mięśnie, do tego dieta i trening masowy i wspomniane cp. Dobrze rozumuję, że oba suple powinny się ładnie zgrać i dać niezłe efekty w postaci suchej masy? A może kupić puchę NOZ IV i stosować przed treningiem? Ew. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-04-19 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na redukcje - potrzebna porada!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam.Panowie potrzebuje waszej pomocy.Przede mną cykl na redukcje i chce zasięgnąć porady co do odżywek. Mam zamiar zakupić odżywki ale nie chce władować się w jakieś gów** nie dające żadnych efektów przez co kasa pójdzie w błoto! Może podrzucicie coś co napewno warto zakupić, coś dobrego i sprawdzonego dającego dobre efekty przy treningu i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2011-02-14 14:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)